가족거리두기 #50대심리건강 #중년관계정리 #가족갈등해결 #자기돌봄 (1) 썸네일형 리스트형 💔 가족과 거리두기, 언제 어떻게 해야 할까? 가족과 거리두기, 언제 어떻게 해야 할까?✔️ 가족은 소중하지만, 늘 가까이 있어야만 할까?“가족과 거리두기”라는 말을 들으면 마음 한구석이 불편해지곤 합니다. 가족은 평생 함께해야 한다는 문화적 인식이 강한 우리 사회에서는, 혈연이라는 이유만으로 감정을 억누르고 참는 경우가 많습니다. 하지만 나이가 들수록, 특히 50대 이후에는 정신적 자립과 삶의 안정을 위해 가족과의 적절한 거리가 필요할 수 있습니다.가족이라는 이름 아래 지속적인 갈등이 반복되고, 감정 소모가 심해질 경우엔 단절이 아닌 '심리적 거리두기'를 통해 스스로를 보호해야 할 때가 있습니다. 🤍💡 왜 ‘가족 거리두기’가 필요한 걸까?1️⃣ 심리적 소모에서 벗어나기 위해가족 간의 갈등은 타인과의 갈등보다 더 깊고 오래 갑니다. 친밀한 사이일.. 이전 1 다음
